| 2023年 11月 |
| 月 27: |
836 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.94g |
|
49.76g |
|
75.72g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 28: |
682 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.21g |
|
15.01g |
|
7.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 21: |
424 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.79g |
|
25.32g |
|
48.29g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 金 13: |
68 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
115 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.61g |
|
16.10g |
|
1.51g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 14: |
496 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.15g |
|
14.30g |
|
18.74g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 金 28: |
1149 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.41g |
|
68.05g |
|
23.06g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 月 26: |
520 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.35g |
|
23.26g |
|
27.70g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 28: |
715 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.16g |
|
35.30g |
|
38.55g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
1084 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.29g |
|
89.75g |
|
21.75g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
671 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.64g |
|
35.94g |
|
15.52g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1474 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.09g |
|
99.13g |
|
114.09g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
611 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.73g |
|
33.78g |
|
14.46g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
309 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.52g |
|
17.65g |
|
1.11g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
105 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
345 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.17g |
|
23.20g |
|
27.87g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
823 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.96g |
|
44.94g |
|
42.35g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
1058 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.78g |
|
78.70g |
|
91.78g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
598 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.22g |
|
49.98g |
|
37.95g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 27: |
156 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.92g |
|
12.15g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
