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Stefan_L68のダイエットカレンダー - 要約

Stefan_L68さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2020年 02月

水 19:

1015 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.40g		156.70g		65.45g

2670*

1655

火 18:

1074 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.53g		161.46g		51.65g

3116*

2042

火 11:

2175 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
118.64g		191.18g		84.45g

2178*

3

木 6:

1465 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
87.05g		106.76g		58.79g

2680*

1215

水 5:

1528 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.30g		173.65g		51.45g

-

-

2019年 03月

水 6:

1221 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.84g		68.91g		87.31g

-

-

2017年 03月

木 30:

802 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.89g		78.60g		64.41g

-

-

木 9:

575 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.52g		54.72g		0.00g

-

-

2017年 01月

火 24:

1257 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.50g		128.63g		46.39g

-

-

2016年 03月

木 3:

-

-

1978*

-

水 2:

1231 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.93g		126.60g		88.15g

2378*

1147

火 1:

2086 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.03g		157.27g		184.80g

2471*

385

2016年 02月

月 29:

2329 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.95g		134.67g		231.11g

2625*

296

火 16:

1182 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.92g		65.44g		85.40g

2763*

1581

月 15:

2209 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
128.48g		118.69g		148.02g

2609*

400

日 14:

2674 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
138.03g		142.00g		214.43g

2521*

153

土 13:

1925 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.69g		65.13g		196.66g

2396*

471

金 12:

2428 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.70g		98.70g		315.32g

2579*

151

木 11:

2771 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
133.98g		221.19g		173.68g

2807*

36

水 10:

2263 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.68g		174.18g		154.77g

2867*

604

火 9:

1923 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.89g		140.06g		153.44g

2326*

403

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