Dricaliのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
水 21: 268 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.65g
 
5.18g
 
40.00g
- -
火 20: 608 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.95g
 
66.53g
 
51.49g
- -
2022年 12月
日 11: 196 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.60g
 
1.50g
 
25.00g
- -
2022年 08月
水 17: 408 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.53g
 
12.26g
 
80.83g
- -
2019年 05月
土 11: 242 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.55g
 
12.49g
 
3.54g
- -
金 10: 543 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.26g
 
27.16g
 
30.01g
- -
木 9: 473 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.32g
 
33.94g
 
34.86g
- -
水 8: 655 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.25g
 
59.82g
 
23.52g
- -
2017年 11月
土 11: 306 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.96g
 
20.44g
 
21.28g
- -
2016年 01月
日 24: - - 2358* -
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