| 2020年 09月 |
| 月 7: |
607 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.59g |
|
30.30g |
|
43.36g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 火 28: |
2444 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.59g |
|
165.37g |
|
243.95g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
1887 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.03g |
|
111.08g |
|
226.72g |
|
2268*
|
 381
|
| 2019年 09月 |
| 日 22: |
2619 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.30g |
|
149.91g |
|
331.98g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 水 27: |
2662 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.11g |
|
149.45g |
|
312.05g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 火 26: |
2791 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.06g |
|
212.88g |
|
340.94g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 水 23: |
3011
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.01g |
|
184.98g |
|
334.77g |
|
-
|
-
|
| 2018年 11月 |
| 金 2: |
3007
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.96g |
|
170.59g |
|
357.29g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 金 12: |
2308 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.07g |
|
137.38g |
|
276.74g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 月 24: |
3114 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.28g |
|
171.43g |
|
410.86g |
|
-
|
-
|
| 日 23: |
2804 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.45g |
|
185.22g |
|
317.04g |
|
2496*
|
 308
|
| 月 17: |
2212 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.29g |
|
159.08g |
|
261.75g |
|
-
|
-
|
| 2018年 04月 |
| 火 24: |
1868 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.29g |
|
176.98g |
|
135.97g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1808 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.14g |
|
168.69g |
|
110.65g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 水 21: |
2303 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.41g |
|
157.90g |
|
266.26g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
802 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.84g |
|
117.44g |
|
2.24g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
1957 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.26g |
|
148.88g |
|
227.96g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
2627 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.75g |
|
139.75g |
|
375.58g |
|
-
|
-
|
| 2017年 11月 |
| 火 21: |
893 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.08g |
|
30.24g |
|
100.00g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
2043 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.46g |
|
144.67g |
|
206.37g |
|
-
|
-
|
