FabbioNのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 09月
月 2: 993 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.63g
 
94.09g
 
111.05g
2593*  1600
日 1: 465 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.65g
 
31.67g
 
50.02g
- -
2018年 10月
水 24: 365 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.58g
 
15.12g
 
54.01g
- -
火 23: 3395 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.92g
 
118.66g
 
597.98g
- -
2016年 11月
2016年 08月
火 2: 53 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.13g
 
0.59g
 
13.89g
- -
2016年 06月
2016年 04月
土 30: 29 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.07g
 
0.32g
 
7.58g
- -
金 22: 335 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.95g
 
5.00g
 
53.41g
- -
火 19: 377 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.73g
 
33.64g
 
24.45g
- -
2016年 02月
月 15: 335 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.32g
 
18.95g
 
17.07g
- -
金 12: 622 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.60g
 
49.40g
 
16.85g
- -
木 11: 1172 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.58g
 
122.18g
 
28.73g
- -
水 10: 1915 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
136.82g
 
148.99g
 
19.53g
- -
火 9: 1126 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.92g
 
131.86g
 
14.63g
- -
月 8: 1244 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.59g
 
117.87g
 
18.80g
- -
日 7: 1633 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.86g
 
146.86g
 
35.34g
- -
土 6: 1524 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.59g
 
146.51g
 
22.51g
- -
金 5: 1579 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.64g
 
133.47g
 
42.72g
- -
木 4: 2095 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
148.61g
 
151.49g
 
30.60g
- -
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