| 2024年 05月 |
| 金 31: |
598 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.36g |
|
29.01g |
|
69.47g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 日 5: |
425 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.02g |
|
18.59g |
|
34.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 23: |
942 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.15g |
|
38.50g |
|
65.88g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 火 16: |
397 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.91g |
|
41.80g |
|
10.58g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 月 4: |
478
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.44g |
|
23.19g |
|
48.03g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 金 24: |
519 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.31g |
|
25.99g |
|
52.37g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 火 14: |
651 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.30g |
|
24.42g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 水 7: |
1094
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.37g |
|
70.70g |
|
79.23g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
688 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.92g |
|
43.12g |
|
46.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 水 9: |
980 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.93g |
|
38.85g |
|
107.54g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
852 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.61g |
|
40.64g |
|
90.45g |
|
1891*
|
 1039
|
| 2021年 03月 |
| 木 11: |
1045
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.44g |
|
73.82g |
|
87.31g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
1210 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.35g |
|
85.60g |
|
92.02g |
|
-
|
-
|
| 2018年 01月 |
| 土 6: |
1325
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.68g |
|
53.79g |
|
122.75g |
|
-
|
-
|
| 2017年 12月 |
| 水 13: |
513 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.44g |
|
44.51g |
|
11.46g |
|
-
|
-
|
| 2017年 02月 |
| 金 3: |
1071 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.33g |
|
52.89g |
|
95.04g |
|
-
|
-
|
| 2017年 01月 |
| 水 4: |
2154
|
120%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.92g |
|
63.47g |
|
264.51g |
|
-
|
-
|
| 2016年 01月 |
| 火 5: |
1490
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.64g |
|
60.09g |
|
177.57g |
|
1730*
|
240
|
| 2015年 12月 |
| 木 31: |
575 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.22g |
|
17.52g |
|
60.12g |
|
1715*
|
1140
|
| 水 30: |
1127 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.31g |
|
39.07g |
|
151.27g |
|
1730
|
603
|
