vitoriofazolinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
火 18: 823 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.58g
 
34.96g
 
99.96g
- -
日 9: 498 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.80g
 
28.30g
 
51.25g
- -
日 2: 1770 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.60g
 
108.77g
 
176.82g
- -
土 1: 823 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.59g
 
60.27g
 
95.47g
- -
2024年 05月
金 31: 819 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.05g
 
50.01g
 
82.22g
- -
木 30: 1096 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.15g
 
117.73g
 
122.24g
- -
水 29: 1604 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.22g
 
110.52g
 
155.81g
- -
月 27: 507 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.15g
 
37.04g
 
58.14g
- -
木 23: 1966 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.70g
 
105.37g
 
195.28g
- -
水 22: 1973 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.82g
 
110.45g
 
233.45g
- -
火 21: 1579 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.73g
 
107.39g
 
177.49g
- -
日 19: 243 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.00g
 
3.90g
 
33.75g
- -
土 18: 495 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.95g
 
31.15g
 
60.93g
4111*  3616
金 17: 1061 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.21g
 
83.75g
 
107.10g
- -
木 16: 571 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.36g
 
41.04g
 
57.79g
- -
水 15: 1396 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.67g
 
87.47g
 
174.87g
- -
火 14: 1294 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.37g
 
92.98g
 
126.95g
- -
月 13: 1637 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.80g
 
104.78g
 
194.09g
- -
土 11: 790 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.00g
 
49.08g
 
75.53g
- -
金 10: 772 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.55g
 
60.49g
 
57.84g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。