Diabolikloversのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 05月
月 20: 661 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.12g
 
27.56g
 
96.93g
- -
2017年 09月
土 30: 662 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.73g
 
31.22g
 
63.91g
- -
月 18: 405 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.76g
 
16.69g
 
49.27g
- -
2017年 08月
金 25: 438 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.97g
 
27.24g
 
23.03g
- -
土 5: 2148 * 430%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.60g
 
101.02g
 
202.78g
- -
2017年 07月
月 31: 420 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.10g
 
15.00g
 
80.17g
- -
土 29: 679 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.38g
 
45.00g
 
25.76g
- -
金 28: 556 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.78g
 
2.73g
 
146.41g
- -
水 26: 366 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.68g
 
15.04g
 
69.55g
- -
月 24: 535 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.02g
 
41.10g
 
25.70g
- -
金 21: 402 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.37g
 
7.74g
 
98.20g
- -
木 20: 630 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.88g
 
26.50g
 
94.25g
- -
水 19: 708 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.22g
 
23.30g
 
130.64g
- -
火 18: 611 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.93g
 
41.28g
 
24.05g
- -
木 13: 82 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.00g
 
4.02g
 
16.47g
- -
火 11: 453 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.71g
 
35.09g
 
2.32g
- -
火 4: 449 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.25g
 
31.48g
 
21.37g
- -
日 2: 168 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.84g
 
4.51g
 
26.67g
- -
土 1: 825 * 165%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.55g
 
31.39g
 
137.60g
- -
2017年 06月
木 29: 653 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.40g
 
32.70g
 
74.49g
- -
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