| 2024年 02月 |
| 火 6: |
2114 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
118.11g |
|
137.18g |
|
119.67g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 2: |
898 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.03g |
|
50.23g |
|
53.87g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 4: |
3343 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
139.25g |
|
283.87g |
|
230.14g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
3141 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.82g |
|
347.51g |
|
211.27g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 火 26: |
1139 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.20g |
|
143.85g |
|
6.60g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 火 20: |
3123 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
127.20g |
|
293.70g |
|
169.00g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
3343 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
210.08g |
|
245.98g |
|
93.44g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 16: |
3638 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
189.24g |
|
202.38g |
|
252.00g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1088 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.00g |
|
49.20g |
|
114.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 23: |
3616 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.40g |
|
260.85g |
|
454.80g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
1438 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.00g |
|
68.00g |
|
112.00g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
2531 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
145.33g |
|
244.81g |
|
43.30g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
4209 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.51g |
|
405.66g |
|
401.39g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
3955 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
253.00g |
|
310.80g |
|
83.80g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
4120 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.58g |
|
416.83g |
|
439.11g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
3104 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
169.50g |
|
299.25g |
|
82.98g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
3146 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
140.51g |
|
332.45g |
|
93.37g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
3484 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
109.43g |
|
355.24g |
|
257.93g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 7: |
2010 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.32g |
|
187.10g |
|
262.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 27: |
1379 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.84g |
|
111.91g |
|
106.80g |
|
-
|
-
|
