MegMarialouのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 11月
月 23: 276 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.77g
 
29.01g
 
11.37g
- -
日 22: 1986 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.22g
 
52.57g
 
197.26g
1827*  159
金 20: 933 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.24g
 
76.71g
 
29.36g
2024*  1091
木 19: 830 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.24g
 
75.86g
 
23.55g
2024*  1194
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