| 2020年 07月 |
| 火 28: |
1116 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.69g |
|
49.24g |
|
158.91g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
614 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.35g |
|
20.01g |
|
71.44g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 2019年 12月 |
| 月 9: |
909 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.57g |
|
38.00g |
|
95.99g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 火 15: |
1160 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.30g |
|
52.22g |
|
125.11g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 月 30: |
1317 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.54g |
|
43.14g |
|
174.38g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
1060 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.98g |
|
59.43g |
|
104.21g |
|
2795*
|
 1735
|
| 月 16: |
591 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.14g |
|
42.36g |
|
54.80g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
1538 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.18g |
|
44.33g |
|
238.48g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 金 30: |
1123 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.23g |
|
48.29g |
|
88.20g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1280 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.84g |
|
94.63g |
|
94.06g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1385 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.87g |
|
103.07g |
|
145.06g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
1297 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.28g |
|
62.96g |
|
161.25g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
855 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.62g |
|
26.34g |
|
175.08g |
|
-
|
-
|
| 2019年 07月 |
| 火 30: |
118 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.01g |
|
7.48g |
|
14.83g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
1717 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.70g |
|
57.05g |
|
251.85g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
1278 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.63g |
|
69.45g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
1774 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.65g |
|
47.49g |
|
244.83g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
1698 *
|
113%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.13g |
|
103.36g |
|
225.41g |
|
-
|
-
|
