Apaula13のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
月 22: 1194 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.99g
 
72.05g
 
39.82g
- -
月 1: 1001 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.58g
 
59.81g
 
50.94g
- -
2021年 02月
水 24: 1204 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.99g
 
74.90g
 
58.90g
- -
火 2: 858 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.97g
 
66.05g
 
30.79g
- -
2020年 08月
土 8: 660 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.23g
 
47.76g
 
70.06g
- -
金 7: 1399 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.84g
 
95.77g
 
64.85g
- -
木 6: 581 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.91g
 
67.73g
 
47.90g
- -
2020年 07月
火 28: 817 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.49g
 
67.72g
 
90.17g
- -
月 27: 872 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.78g
 
48.19g
 
101.46g
- -
土 25: 1028 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.24g
 
22.82g
 
113.37g
- -
金 24: 897 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.95g
 
69.94g
 
68.65g
- -
木 23: 649 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.58g
 
82.36g
 
20.87g
- -
水 22: 799 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.19g
 
52.34g
 
85.47g
- -
火 21: 856 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.05g
 
92.20g
 
28.10g
- -
月 20: 563 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.83g
 
56.46g
 
35.98g
- -
金 17: 1034 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.31g
 
102.53g
 
47.48g
- -
木 16: 888 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.32g
 
67.50g
 
66.42g
- -
水 15: 1082 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.73g
 
59.50g
 
89.85g
- -
火 14: 980 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.26g
 
120.19g
 
45.82g
- -
月 13: 1004 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.79g
 
98.66g
 
55.22g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。