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運動 (カロ)
計 (カロ)
2022年 12月
火 6:
1013 *
51%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
28.70g
35.76g
153.52g
1761*
748
月 5:
212 *
11%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
3.24g
8.30g
40.44g
482*
270
日 4:
-
-
505*
-
木 1:
-
-
1300*
-
2022年 11月
水 30:
-
-
2137*
-
火 29:
-
-
2353*
-
月 28:
-
-
2577*
-
日 27:
-
-
1606*
-
土 26:
-
-
1755*
-
金 25:
-
-
2749*
-
木 24:
-
-
2311*
-
水 23:
-
-
2227*
-
火 22:
-
-
2458*
-
月 21:
-
-
2386*
-
日 20:
-
-
1425*
-
土 19:
-
-
2002*
-
金 18:
-
-
2193*
-
木 17:
-
-
2342*
-
水 16:
1435 *
72%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
45.82g
52.65g
208.25g
2392*
957
火 15:
-
-
1495*
-