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Genchenのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

木 29:

1898 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.04g		48.65g		210.75g

1441*

457

水 28:

638 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.14g		25.67g		62.64g

1639*

1001

火 27:

1324 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.70g		25.94g		173.07g

1881*

557

月 26:

582 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.71g		26.36g		44.78g

1825*

1243

日 25:

-

-

1561*

-

土 24:

-

-

2149*

-

金 23:

-

-

2065*

-

木 22:

-

-

1543*

-

水 21:

-

-

1799*

-

火 20:

-

-

1879*

-

月 19:

-

-

1860*

-

日 18:

-

-

1589*

-

土 17:

-

-

1740*

-

金 16:

-

-

1858*

-

木 15:

14 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.26g		0.23g		2.60g

1893*

1879

水 14:

-

-

1677*

-

火 13:

-

-

2027*

-

月 12:

-

-

2068*

-

日 11:

-

-

2090*

-

土 10:

-

-

2038*

-

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