Invisible_42のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 12月
金 22: 130 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.86g
 
5.23g
 
23.01g
- -
金 15: 758 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.81g
 
29.15g
 
95.91g
- -
2017年 11月
日 12: 801 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.43g
 
13.07g
 
86.93g
- -
土 11: 468 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.68g
 
12.81g
 
43.79g
- -
火 7: 575 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.50g
 
21.12g
 
108.53g
- -
月 6: 1209 * 151%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.68g
 
27.72g
 
197.97g
- -
木 2: 596 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.07g
 
23.70g
 
99.20g
- -
2017年 10月
月 30: 1263 * 158%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.21g
 
54.99g
 
172.95g
- -
金 27: 1122 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.04g
 
32.53g
 
154.41g
- -
火 24: 671 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.84g
 
19.73g
 
110.82g
- -
2017年 09月
金 29: 652 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
22.64g
 
99.20g
- -
月 18: 485 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.05g
 
17.25g
 
96.72g
- -
金 15: 94 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.80g
 
5.94g
 
10.24g
- -
2017年 08月
水 23: 105 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
1.29g
 
26.95g
- -
金 11: 474 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.56g
 
13.89g
 
55.96g
- -
2017年 07月
日 30: 1013 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.07g
 
37.82g
 
160.33g
- -
日 23: 635 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.14g
 
17.39g
 
94.96g
- -
土 8: 724 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.46g
 
17.13g
 
75.15g
- -
木 6: 844 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.07g
 
21.22g
 
111.50g
- -
月 3: 586 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.00g
 
21.21g
 
85.21g
- -
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