| 2021年 07月 |
| 水 7: |
803 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.69g |
|
72.51g |
|
57.36g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 火 14: |
1058 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.14g |
|
78.38g |
|
92.27g |
|
2004*
|
 946
|
| 2020年 05月 |
| 月 25: |
1473 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
100.01g |
|
124.10g |
|
14.15g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
1048 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.81g |
|
57.53g |
|
26.14g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1511 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.32g |
|
132.28g |
|
40.89g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 火 14: |
249 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.30g |
|
17.80g |
|
6.62g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 木 20: |
260 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.64g |
|
24.02g |
|
20.49g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 金 17: |
1134 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.45g |
|
54.84g |
|
150.56g |
|
-
|
-
|
| 2018年 06月 |
| 金 22: |
490 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.36g |
|
14.87g |
|
52.95g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
406 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.59g |
|
54.11g |
|
15.51g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
671 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.57g |
|
30.29g |
|
33.11g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1071 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.21g |
|
37.50g |
|
202.46g |
|
-
|
-
|
| 日 10: |
1866 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.77g |
|
80.12g |
|
209.59g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
1471 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.34g |
|
72.97g |
|
156.28g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
1553 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.08g |
|
53.51g |
|
184.41g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1355 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.62g |
|
77.40g |
|
154.78g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 木 31: |
1224 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.45g |
|
70.32g |
|
164.15g |
|
-
|
-
|
| 水 30: |
831 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.87g |
|
42.60g |
|
128.75g |
|
-
|
-
|
| 火 29: |
858 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.09g |
|
37.43g |
|
134.44g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1014 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.96g |
|
108.42g |
|
111.01g |
|
-
|
-
|
