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mamma leeのダイエットカレンダー - 要約

mamma leeさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 11月

月 25:

519 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.56g		45.10g		21.15g

-

-

2017年 08月

水 16:

623 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.22g		69.91g		56.58g

-

-

2016年 12月

金 2:

646 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.64g		36.88g		25.72g

3157*

2511

木 1:

-

-

2739*

-

2016年 11月

水 30:

1003 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.87g		123.54g		36.48g

2978*

1975

2016年 10月

木 20:

139 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.44g		20.98g		7.52g

2813*

2674

水 19:

139 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.44g		20.98g		7.52g

2813*

2674

火 18:

19 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.44g		0.98g		2.52g

3278*

3259

月 17:

1289 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.58g		112.90g		99.00g

2996*

1707

金 14:

780 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.78g		75.99g		81.84g

3212*

2432

木 13:

1068 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.98g		72.90g		76.33g

-

-

水 12:

933 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.93g		98.47g		89.22g

3155*

2222

火 11:

1346 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.05g		128.15g		118.55g

3268*

1922

月 10:

1174 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.50g		113.27g		111.53g

3027*

1853

日 9:

1752 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.52g		127.59g		97.33g

2385*

633

金 7:

-

-

3094*

-

木 6:

1588 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.15g		189.50g		105.36g

3247*

1659

水 5:

1246 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.86g		114.84g		100.22g

3796*

2550

日 2:

1160 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.62g		105.87g		128.84g

-

-

土 1:

1076 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.67g		106.51g		111.18g

2989*

1913

2016年 09月

金 30:

914 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.67g		119.03g		81.40g

3106*

2192

木 29:

938 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.29g		117.94g		83.18g

2931*

1993

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