tess taylorbunnagのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 08月
月 12: 831 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.04g
 
28.67g
 
69.70g
- -
日 11: 563 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.50g
 
24.65g
 
31.00g
- -
2019年 07月
月 22: 1300 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.79g
 
62.99g
 
88.34g
- -
日 21: 1700 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.33g
 
65.41g
 
129.22g
- -
土 20: 1299 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.03g
 
74.15g
 
75.97g
- -
金 19: 1505 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.91g
 
75.88g
 
96.29g
- -
2018年 11月
日 18: 230 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.00g
 
7.00g
 
8.00g
- -
2018年 10月
土 6: 561 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.54g
 
28.67g
 
61.70g
- -
2018年 09月
月 24: 141 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.48g
 
4.29g
 
12.54g
- -
日 23: 1623 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.55g
 
79.20g
 
184.91g
- -
木 20: 1320 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.97g
 
68.20g
 
201.80g
- -
水 19: 2069 * 172%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.91g
 
75.30g
 
283.73g
- -
火 18: 2608 * 217%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.62g
 
86.06g
 
400.35g
- -
月 17: 1265 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.79g
 
97.80g
 
122.99g
- -
日 16: 1598 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.92g
 
94.51g
 
137.51g
- -
土 15: 1199 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.23g
 
78.80g
 
113.61g
- -
金 14: 1200 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.52g
 
70.65g
 
112.57g
- -
木 13: 1200 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.01g
 
84.87g
 
113.07g
- -
水 12: 1200 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.91g
 
79.71g
 
90.31g
- -
火 11: 1200 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.40g
 
78.62g
 
109.72g
- -
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