| 2024年 09月 |
| 金 6: |
242 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.38g |
|
13.53g |
|
25.75g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1015 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.89g |
|
91.94g |
|
75.58g |
|
536*
|
 479
|
| 2024年 02月 |
| 火 20: |
772 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.96g |
|
79.09g |
|
60.33g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 2: |
126 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.10g |
|
8.86g |
|
4.43g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
215 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.05g |
|
14.43g |
|
2.47g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 22: |
1069 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.74g |
|
71.00g |
|
109.25g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 31: |
778 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.66g |
|
82.35g |
|
48.98g |
|
526*
|
252
|
| 2022年 08月 |
| 火 23: |
587 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.53g |
|
45.83g |
|
51.36g |
|
540*
|
47
|
| 月 8: |
472 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.30g |
|
68.39g |
|
26.22g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 14: |
1026 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.64g |
|
117.05g |
|
108.07g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 3: |
576 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.46g |
|
61.53g |
|
35.54g |
|
537*
|
39
|
| 月 2: |
845 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.67g |
|
63.64g |
|
88.33g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 木 24: |
339 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.50g |
|
18.26g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
905 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.09g |
|
67.63g |
|
87.28g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
2915 *
|
292%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.17g |
|
96.26g |
|
420.15g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
909 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.02g |
|
54.02g |
|
92.21g |
|
482*
|
427
|
| 日 20: |
146 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.01g |
|
0.08g |
|
36.20g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 水 10: |
820 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.54g |
|
66.11g |
|
83.05g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
895 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.77g |
|
67.77g |
|
93.27g |
|
609*
|
286
|
| 2021年 10月 |
| 月 25: |
816 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.57g |
|
46.64g |
|
42.86g |
|
-
|
-
|
