LudmilaRaquelのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 7: 370 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.57g
 
35.43g
 
16.58g
- -
金 6: 1218 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.86g
 
111.79g
 
30.17g
- -
木 5: 2034 * 185%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.04g
 
143.45g
 
117.59g
- -
2024年 08月
水 21: 1247 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.73g
 
88.29g
 
139.83g
- -
火 20: 818 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.64g
 
79.76g
 
47.36g
- -
月 19: 887 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.23g
 
82.64g
 
66.53g
- -
2024年 07月
金 26: 619 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.12g
 
63.52g
 
21.17g
- -
2024年 03月
金 22: 1377 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.95g
 
143.23g
 
52.24g
- -
木 21: 1130 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.38g
 
124.88g
 
12.69g
- -
水 20: 1275 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.56g
 
140.36g
 
15.16g
- -
火 19: 1738 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.69g
 
117.81g
 
52.07g
- -
月 18: 1708 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.43g
 
131.93g
 
33.57g
- -
土 16: 228 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.64g
 
18.54g
 
1.66g
- -
金 15: 1276 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.41g
 
164.53g
 
6.24g
- -
木 14: 1783 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.35g
 
193.98g
 
19.46g
- -
水 13: 931 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.01g
 
107.22g
 
6.72g
- -
火 12: 682 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.10g
 
100.88g
 
4.18g
- -
月 11: 929 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.93g
 
105.70g
 
5.78g
- -
2024年 01月
土 27: 1597 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.41g
 
68.44g
 
79.59g
- -
金 26: 2688 * 182%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
195.87g
 
219.57g
 
1.48g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。