| 2024年 01月 |
| 日 7: |
798 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.91g |
|
87.43g |
|
74.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 木 20: |
384 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.04g |
|
46.34g |
|
30.18g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
207 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.05g |
|
12.55g |
|
11.88g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 29: |
848 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.15g |
|
71.53g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
392 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.60g |
|
44.95g |
|
27.31g |
|
-
|
-
|
| 土 10: |
386 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.53g |
|
20.58g |
|
28.90g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 水 18: |
1297 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.60g |
|
90.85g |
|
150.44g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 水 17: |
307 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.56g |
|
11.09g |
|
28.04g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
454 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.73g |
|
32.59g |
|
43.60g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 土 2: |
682 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.64g |
|
72.03g |
|
34.62g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 日 26: |
718 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.57g |
|
65.27g |
|
85.72g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
655 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.51g |
|
43.99g |
|
64.65g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 金 27: |
677 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.20g |
|
41.38g |
|
49.64g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
586 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.80g |
|
35.85g |
|
42.50g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
879 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.11g |
|
75.07g |
|
38.84g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
87 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.70g |
|
1.82g |
|
18.06g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
281 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.03g |
|
17.71g |
|
38.06g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
1230 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.00g |
|
87.39g |
|
138.71g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 木 28: |
399 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.42g |
|
26.02g |
|
3.91g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
381 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.97g |
|
11.94g |
|
46.00g |
|
-
|
-
|
