007permissionのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 01月
金 5: 882 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.50g
 
78.50g
 
82.70g
- -
木 4: 894 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.00g
 
78.30g
 
78.30g
- -
水 3: 529 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.00g
 
45.10g
 
55.10g
1850*  1321
2016年 02月
土 27: 54 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.21g
 
0.97g
 
4.15g
2000*  1946
金 26: 131 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.11g
 
2.32g
 
9.95g
2000*  1869
2015年 10月
土 3: 202 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.29g
 
4.54g
 
19.81g
- -
2015年 09月
水 30: 1063 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.95g
 
38.23g
 
130.14g
- -
火 29: 1177 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.97g
 
24.94g
 
159.08g
- -
月 28: 1162 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.36g
 
36.01g
 
105.92g
- -
日 27: 1271 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.97g
 
52.82g
 
124.64g
- -
土 26: 1022 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.66g
 
53.50g
 
125.23g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。