| 2024年 09月 |
| 土 7: |
-
|
-
|
|
760*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| 木 5: |
1336 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.14g |
|
48.37g |
|
54.72g |
|
1410*
|
 74
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
1414*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
1468*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
1445*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
1399*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
1433*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
1420*
|
-
|
| 水 28: |
437 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.19g |
|
24.55g |
|
20.02g |
|
1507*
|
1070
|
| 火 27: |
1621 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.01g |
|
24.95g |
|
106.68g |
|
1449*
|
 172
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
1479*
|
-
|
| 日 25: |
1425 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.15g |
|
39.63g |
|
65.21g |
|
1436*
|
11
|
| 土 24: |
1985 *
|
142%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.78g |
|
64.61g |
|
113.97g |
|
1406*
|
579
|
| 金 23: |
1798 *
|
128%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.20g |
|
86.71g |
|
65.54g |
|
1444*
|
354
|
| 木 22: |
1550 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.63g |
|
30.22g |
|
122.56g |
|
1400*
|
150
|
| 水 21: |
1625 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.64g |
|
54.22g |
|
70.71g |
|
1452*
|
173
|
| 火 20: |
1672 *
|
119%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.48g |
|
28.51g |
|
47.96g |
|
1441*
|
231
|
| 月 19: |
1593 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.56g |
|
65.05g |
|
110.58g |
|
1400*
|
193
|
