| 2024年 09月 |
| 土 7: |
409 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.43g |
|
26.56g |
|
32.61g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1586 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.02g |
|
92.26g |
|
200.51g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
441 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.74g |
|
36.22g |
|
50.74g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 22: |
1680 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.27g |
|
133.75g |
|
153.69g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 水 29: |
396 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.58g |
|
23.35g |
|
40.71g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
1205 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.64g |
|
84.52g |
|
113.94g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
394 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.24g |
|
30.52g |
|
55.75g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
320 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.28g |
|
27.65g |
|
44.45g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
82 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.25g |
|
15.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1896 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.30g |
|
146.64g |
|
182.15g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 22: |
471 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.72g |
|
28.55g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
286 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.95g |
|
12.65g |
|
35.15g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
333 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.77g |
|
29.53g |
|
42.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 26: |
1786 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.64g |
|
131.66g |
|
193.36g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 17: |
763 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.72g |
|
33.53g |
|
106.20g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1802 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.02g |
|
129.36g |
|
203.59g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 月 4: |
1864 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.83g |
|
147.18g |
|
213.23g |
|
3412*
|
 1548
|
| 2023年 11月 |
| 水 29: |
1951 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.34g |
|
174.58g |
|
186.24g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1499 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.67g |
|
140.78g |
|
160.03g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
1448 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.42g |
|
119.80g |
|
168.61g |
|
-
|
-
|
