| 2023年 10月 |
| 水 18: |
117 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
6.80g |
|
6.80g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 16: |
713 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.05g |
|
37.94g |
|
54.52g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
174 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.33g |
|
5.05g |
|
9.05g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
658 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.18g |
|
55.91g |
|
19.64g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
145 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.46g |
|
9.72g |
|
2.23g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 8: |
530 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.16g |
|
43.57g |
|
28.13g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
570 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.62g |
|
44.96g |
|
21.84g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 火 31: |
269 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.83g |
|
28.37g |
|
4.66g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
570 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.59g |
|
38.25g |
|
44.59g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 金 23: |
283 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.02g |
|
12.84g |
|
38.56g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 月 15: |
342 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.66g |
|
22.33g |
|
4.70g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 火 23: |
359 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.13g |
|
17.75g |
|
16.01g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
369 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.67g |
|
30.48g |
|
30.64g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
747 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.39g |
|
55.45g |
|
20.56g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
460 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.34g |
|
25.01g |
|
18.83g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
284 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.14g |
|
28.47g |
|
7.74g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
548 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.93g |
|
33.05g |
|
19.34g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 木 28: |
1286 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.03g |
|
65.45g |
|
66.15g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
241 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.90g |
|
25.70g |
|
13.10g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
756 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.39g |
|
40.01g |
|
39.17g |
|
-
|
-
|
