buffy321のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 02月
火 20: 2262 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.61g
 
92.48g
 
215.70g
- -
月 19: 1828 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.74g
 
84.07g
 
226.69g
- -
日 18: 1576 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.39g
 
119.17g
 
111.17g
- -
水 14: 1332 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.50g
 
76.17g
 
135.42g
- -
火 13: 1737 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.62g
 
111.83g
 
207.65g
- -
月 12: 858 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.36g
 
65.80g
 
119.57g
- -
金 9: 1757 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.92g
 
57.72g
 
231.76g
- -
木 8: 2103 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.68g
 
89.84g
 
278.98g
- -
水 7: 2401 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.79g
 
94.58g
 
256.50g
- -
火 6: 3099 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
157.03g
 
113.62g
 
304.80g
3848*  749
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。