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franciscogaray1977
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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 07月
月 15:
1563 *
68%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
96.79g
98.07g
89.84g
-
-
2024年 05月
火 21:
1050 *
46%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
70.00g
80.00g
38.00g
-
-
2024年 03月
土 9:
-
-
2183*
-
金 8:
-
-
2105*
-
木 7:
-
-
2226*
-
水 6:
-
-
2171*
-
火 5:
-
-
2112*
-
月 4:
-
-
2105*
-
日 3:
-
-
2105*
-
土 2:
-
-
2201*
-
金 1:
-
-
2185*
-
2024年 02月
木 29:
-
-
2175*
-
水 28:
-
-
2110*
-
火 27:
-
-
2216*
-
月 26:
-
-
2105*
-
日 25:
-
-
2117*
-
土 24:
-
-
2209*
-
金 23:
-
-
2117*
-
木 22:
-
-
2119*
-
水 21:
-
-
2105*
-
火 20:
-
-
2271*
-
月 19:
-
-
2300*
-