Drutten2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
木 6: 2609 * 168%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.49g
 
139.28g
 
283.81g
- -
2024年 01月
水 24: 353 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.55g
 
62.51g
 
12.62g
- -
火 23: 1243 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.38g
 
133.06g
 
39.47g
- -
火 9: 1616 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.01g
 
148.00g
 
68.83g
- -
月 8: 1350 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.33g
 
165.08g
 
40.85g
- -
2023年 11月
金 17: 691 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.15g
 
81.33g
 
32.82g
- -
木 16: 1528 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.49g
 
198.63g
 
112.18g
- -
水 15: 1457 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.04g
 
180.55g
 
140.94g
- -
火 14: 1566 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.37g
 
185.86g
 
108.89g
- -
月 13: 1547 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.74g
 
169.29g
 
134.79g
- -
日 12: 562 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.78g
 
67.93g
 
53.96g
- -
金 10: 2102 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.70g
 
177.14g
 
154.38g
- -
木 9: 1622 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.96g
 
182.35g
 
106.49g
- -
水 8: 1594 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.07g
 
183.56g
 
102.30g
- -
火 7: 1555 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.32g
 
188.50g
 
51.46g
- -
月 6: 1717 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.39g
 
249.73g
 
99.39g
- -
日 5: 1557 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.52g
 
182.86g
 
126.06g
- -
土 4: 1653 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.09g
 
129.13g
 
98.40g
- -
金 3: 2021 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.08g
 
173.93g
 
189.92g
- -
木 2: 2214 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.72g
 
219.56g
 
198.02g
- -
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