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Ludmimanzanaのダイエットカレンダー - 要約

Ludmimanzanaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 10月

木 27:

642 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.60g		17.51g		123.56g

-

-

水 26:

964 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.90g		28.99g		162.75g

-

-

火 25:

957 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.19g		46.17g		107.67g

-

-

2018年 10月

月 1:

9 *

0%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.03g		0.04g		2.35g

-

-

2018年 06月

金 29:

1160 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.20g		80.53g		132.41g

2112*

952

木 28:

1342 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.03g		73.73g		145.69g

2487*

1145

水 27:

922 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.70g		64.44g		133.49g

2380*

1458

火 26:

1384 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.35g		50.44g		191.20g

1708*

324

月 25:

1201 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.75g		85.04g		130.03g

2023*

822

2018年 04月

火 3:

481 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.78g		51.12g		47.82g

-

-

2018年 01月

月 8:

826 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.68g		41.38g		108.85g

2082*

1256

2017年 09月

木 28:

489 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.36g		19.62g		99.73g

-

-

2017年 08月

水 23:

1133 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.53g		93.57g		119.71g

2134*

1001

2017年 06月

木 1:

935 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.93g		75.74g		100.25g

-

-

2017年 05月

月 29:

576 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.02g		30.59g		108.49g

-

-

水 3:

690 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.37g		29.71g		114.68g

2293*

1603

火 2:

1254 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.41g		54.13g		175.24g

2139*

885

2017年 04月

日 30:

1085 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.63g		60.70g		109.20g

1628*

543

金 28:

289 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.34g		9.52g		55.16g

-

-

木 27:

1780 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.55g		76.92g		170.37g

1626*

154

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