| 2024年 05月 |
| 水 8: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
2003*
|
-
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
2377*
|
-
|
| 日 5: |
-
|
-
|
|
2274*
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 29: |
638 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.77g |
|
50.71g |
|
40.71g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 木 9: |
-
|
-
|
|
271*
|
-
|
| 水 8: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
2209*
|
-
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
2328*
|
-
|
| 日 5: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 31: |
774 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.56g |
|
62.01g |
|
86.13g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
797 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.67g |
|
64.00g |
|
52.67g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
1494 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
119.77g |
|
52.75g |
|
75.10g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1197*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
2597*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
3023*
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 火 6: |
1942 *
|
139%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
117.64g |
|
99.08g |
|
175.15g |
|
917*
|
 1025
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
1673*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
1596*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
1504*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
1590*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
2787*
|
-
|
