Meeralimpensのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 04月
月 8: 1097 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.80g
 
61.08g
 
113.38g
2619*  1522
水 3: 836 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.05g
 
44.13g
 
93.60g
- -
火 2: 897 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.02g
 
48.07g
 
83.42g
- -
2019年 03月
月 25: 1214 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.28g
 
74.07g
 
118.26g
2619*  1405
火 12: 1315 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.40g
 
39.20g
 
159.86g
- -
木 7: 1128 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.10g
 
73.30g
 
112.81g
2669*  1541
火 5: 1423 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.94g
 
51.86g
 
140.71g
3371*  1948
月 4: 616 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.68g
 
22.05g
 
99.85g
3398*  2782
土 2: 881 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.47g
 
44.82g
 
81.57g
- -
2019年 02月
火 26: 1106 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.72g
 
60.68g
 
86.51g
3415*  2309
土 23: 1740 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.86g
 
92.06g
 
163.05g
- -
日 17: 1050 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.94g
 
51.56g
 
107.20g
- -
金 15: 176 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.49g
 
6.96g
 
30.06g
- -
水 13: 1040 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.09g
 
44.52g
 
105.51g
- -
火 12: 1374 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.11g
 
53.85g
 
143.03g
- -
日 10: 724 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.05g
 
35.20g
 
100.04g
- -
土 9: 1040 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.29g
 
59.36g
 
110.03g
- -
金 8: 51 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.41g
 
1.39g
 
9.84g
- -
木 7: 1091 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.11g
 
58.57g
 
149.54g
- -
水 6: 1030 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.82g
 
58.03g
 
101.82g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。