Clarinette27340のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
水 7: 1185 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.90g
 
68.31g
 
108.57g
- -
火 6: 739 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.68g
 
18.66g
 
52.18g
- -
月 5: 1055 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.87g
 
68.61g
 
100.09g
2532*  1477
土 3: 347 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.81g
 
14.65g
 
37.44g
- -
金 2: 691 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.45g
 
52.14g
 
58.34g
- -
木 1: 1331 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.86g
 
73.31g
 
126.07g
2547*  1216
2024年 01月
水 31: 801 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.73g
 
34.83g
 
63.47g
2497*  1696
火 30: 960 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.59g
 
49.66g
 
124.69g
2639*  1679
金 26: 227 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.49g
 
9.39g
 
18.66g
- -
木 25: 352 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.88g
 
19.04g
 
27.15g
- -
水 24: 867 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.95g
 
38.94g
 
74.31g
- -
金 19: 559 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.09g
 
44.09g
 
43.69g
- -
水 17: 278 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.72g
 
16.11g
 
24.78g
- -
火 16: 1281 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.78g
 
49.87g
 
187.15g
2722*  1441
月 15: 1113 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.96g
 
65.59g
 
112.76g
2461*  1348
日 14: 995 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.09g
 
51.41g
 
125.51g
2758*  1763
土 13: 1920 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.85g
 
75.09g
 
189.26g
2204*  284
金 12: 1143 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.78g
 
43.21g
 
112.66g
2641*  1498
木 11: 991 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.76g
 
47.06g
 
81.17g
2440*  1449
水 10: 1247 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.94g
 
64.09g
 
87.60g
2440*  1193
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。