| 2023年 01月 |
| 火 24: |
1307 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.37g |
|
102.13g |
|
99.11g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 金 28: |
1334 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.96g |
|
102.70g |
|
161.53g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
858 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.70g |
|
71.33g |
|
83.96g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
1339 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.25g |
|
108.00g |
|
119.08g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 火 6: |
1750 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.46g |
|
138.69g |
|
157.84g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 火 19: |
308 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.61g |
|
22.88g |
|
29.19g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 9: |
420 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.81g |
|
23.83g |
|
55.83g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 火 4: |
1937 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.79g |
|
129.19g |
|
213.79g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 月 20: |
1883 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.48g |
|
116.84g |
|
279.00g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
533 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.96g |
|
6.74g |
|
121.81g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
2001 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.56g |
|
137.54g |
|
276.12g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 21: |
738 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.85g |
|
56.65g |
|
43.40g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1281 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.31g |
|
128.56g |
|
64.14g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
1313 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.76g |
|
86.55g |
|
133.56g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 13: |
1788 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.49g |
|
129.44g |
|
192.87g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 火 13: |
2570 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.23g |
|
170.11g |
|
314.45g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 水 7: |
549 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.42g |
|
42.96g |
|
82.07g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 月 8: |
1815 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.16g |
|
139.79g |
|
162.77g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
1937 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.51g |
|
43.11g |
|
-
|
-
|
