Melossoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 10月
月 26: 763 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.86g
 
45.63g
 
90.82g
- -
日 4: 1403 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.84g
 
51.69g
 
211.80g
- -
2015年 09月
土 5: 273 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.23g
 
12.36g
 
44.65g
- -
火 1: 866 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.06g
 
73.51g
 
89.07g
- -
2015年 08月
土 29: 862 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.16g
 
52.93g
 
127.85g
- -
水 19: 1634 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.23g
 
51.95g
 
265.48g
- -
火 18: 1368 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.16g
 
48.80g
 
211.70g
- -
金 14: 898 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.85g
 
27.21g
 
120.22g
- -
水 12: 785 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.99g
 
22.74g
 
126.35g
- -
火 11: 1355 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.09g
 
49.97g
 
169.76g
1818  463
月 10: 1311 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.76g
 
45.75g
 
214.22g
- -
日 9: 1333 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.29g
 
46.36g
 
229.28g
- -
土 8: 1976 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.74g
 
71.64g
 
245.18g
- -
水 5: 1119 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.27g
 
74.76g
 
142.97g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。