Motorbabeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
日 31: 129 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.29g
 
3.39g
 
5.71g
- -
金 29: 353 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.05g
 
10.41g
 
32.91g
- -
水 6: 1010 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.04g
 
58.67g
 
110.10g
- -
火 5: 74 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.50g
 
4.45g
 
6.20g
- -
2022年 06月
水 29: 171 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.40g
 
5.70g
 
30.60g
- -
火 28: 1166 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.77g
 
53.49g
 
95.87g
- -
金 17: 175 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.35g
 
5.46g
 
9.65g
- -
火 14: 1027 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.58g
 
65.06g
 
71.27g
- -
日 12: 1318 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.50g
 
55.55g
 
83.70g
- -
木 9: 1037 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.30g
 
48.76g
 
71.00g
- -
水 8: 806 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.78g
 
45.31g
 
90.34g
- -
月 6: 729 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.54g
 
46.38g
 
82.12g
- -
水 1: 718 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.08g
 
49.82g
 
42.44g
- -
2022年 05月
火 31: 846 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.72g
 
53.95g
 
54.02g
- -
月 30: 986 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.42g
 
57.65g
 
80.94g
- -
水 25: 971 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.10g
 
51.22g
 
74.15g
- -
火 24: 1188 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.13g
 
52.20g
 
119.10g
- -
月 23: 1026 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.20g
 
58.15g
 
102.49g
- -
金 20: 195 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.56g
 
8.07g
 
8.81g
- -
木 19: 422 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.64g
 
26.22g
 
43.83g
- -
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