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Running For Presidentのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

水 25:

1240 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.00g		32.00g		154.00g

1138*

102

火 24:

-

-

2761*

-

月 23:

-

-

2904*

-

日 22:

-

-

1973*

-

土 21:

-

-

2219*

-

金 20:

-

-

3595*

-

木 19:

-

-

2765*

-

水 18:

-

-

2747*

-

火 17:

-

-

2706*

-

月 16:

-

-

3099*

-

日 15:

-

-

1307*

-

土 14:

-

-

2554*

-

金 13:

-

-

2975*

-

木 12:

380 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.00g		27.00g		51.00g

2775*

2395

水 11:

1815 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.67g		60.34g		227.06g

2902*

1087

火 10:

210 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.50g		14.00g		28.00g

2760*

2550

月 9:

980 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.00g		35.00g		135.00g

2894*

1914

日 8:

-

-

2101*

-

土 7:

-

-

2235*

-

金 6:

-

-

2834*

-

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