maren_kessiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
金 4: 960 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.91g
 
40.36g
 
86.47g
- -
2021年 03月
木 4: 925 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.42g
 
33.65g
 
91.85g
- -
2020年 08月
金 28: 1412 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.45g
 
61.51g
 
95.72g
3019*  1607
2020年 06月
木 25: 1973 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.27g
 
107.71g
 
252.38g
- -
水 24: 403 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.26g
 
28.09g
 
33.02g
- -
火 23: 1549 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.20g
 
82.84g
 
118.65g
- -
月 22: 456 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.96g
 
22.07g
 
59.65g
- -
日 21: 2201 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.54g
 
128.41g
 
220.20g
- -
土 20: 2180 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.53g
 
125.10g
 
259.96g
- -
金 19: 2018 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.47g
 
126.42g
 
258.19g
- -
木 18: 1001 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.85g
 
46.65g
 
148.47g
- -
水 17: 1784 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.20g
 
120.89g
 
185.73g
- -
月 15: 2429 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.29g
 
102.79g
 
280.91g
- -
木 11: 2246 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.75g
 
138.10g
 
220.91g
- -
水 10: 2107 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.02g
 
139.29g
 
218.19g
2767*  660
火 9: 2079 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.20g
 
90.05g
 
259.65g
- -
月 8: 2097 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.47g
 
80.50g
 
280.86g
- -
日 7: 2112 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.12g
 
120.21g
 
183.68g
- -
土 6: 2084 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.94g
 
101.01g
 
288.15g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。