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Herenniaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2015年 09月

火 1:

226 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.66g		6.44g		39.60g

-

-

2015年 08月

月 31:

914 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.58g		41.02g		95.10g

2012*

1098

水 26:

1114 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.63g		47.62g		94.34g

1957*

843

火 25:

489 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.77g		28.26g		51.22g

2002*

1513

月 24:

1033 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.59g		62.86g		65.71g

1934*

901

日 9:

1109 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.55g		36.14g		92.58g

-

-

水 5:

707 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.67g		32.27g		39.64g

-

-

火 4:

1350 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.23g		69.21g		102.23g

-

-

月 3:

1759 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.42g		57.84g		167.11g

-

-

日 2:

1598 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.32g		92.42g		135.42g

-

-

土 1:

1275 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.45g		21.70g		176.61g

-

-

2015年 07月

金 31:

1025 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.67g		37.72g		82.00g

1888*

863

木 30:

1282 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.43g		62.10g		137.54g

1888*

606

水 29:

928 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.07g		27.30g		115.44g

-

-

火 28:

1083 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.20g		38.51g		119.40g

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