Lori_1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 08月
火 4: 1901 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.61g
 
24.45g
 
277.48g
- -
月 3: 2629 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.91g
 
79.91g
 
311.62g
1346*  1283
日 2: 1120 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.35g
 
43.22g
 
163.78g
1345*  225
土 1: 1526 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.06g
 
48.29g
 
223.55g
1358*  168
2015年 07月
金 31: 818 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.93g
 
33.11g
 
127.04g
1371*  553
木 30: 351 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.21g
 
20.85g
 
19.40g
1370*  1019
水 29: 400 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.04g
 
13.81g
 
62.77g
1364*  964
火 28: 771 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.39g
 
30.79g
 
77.77g
1364*  593
月 27: 1275 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.81g
 
45.17g
 
171.76g
1361*  86
日 26: 1813 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.26g
 
48.12g
 
283.48g
1358*  455
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。