Old Toppieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
金 22: 5 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.32g
 
0.22g
 
0.99g
- -
月 18: 26 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.27g
 
0.39g
 
5.51g
- -
土 2: 146 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.54g
 
12.59g
 
1.23g
- -
2022年 06月
金 24: 1384 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.45g
 
76.64g
 
23.73g
- -
2022年 01月
火 4: 16 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.43g
 
0.34g
 
2.86g
- -
2021年 08月
月 16: 360 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.79g
 
17.78g
 
6.94g
- -
2020年 03月
日 15: 1153 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.59g
 
47.95g
 
15.23g
- -
月 9: 1231 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.24g
 
70.63g
 
15.82g
- -
日 8: 934 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.38g
 
72.74g
 
16.33g
- -
木 5: 1401 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.06g
 
64.84g
 
19.34g
- -
水 4: 1600 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
139.22g
 
72.37g
 
17.94g
- -
火 3: 1663 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
139.20g
 
90.59g
 
15.84g
- -
月 2: 1349 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.14g
 
73.59g
 
19.43g
- -
2020年 02月
木 27: 1540 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
135.07g
 
61.41g
 
23.07g
- -
水 26: 1645 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.57g
 
88.48g
 
27.26g
- -
火 25: 1412 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.47g
 
67.32g
 
22.19g
- -
月 24: 1558 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.60g
 
84.06g
 
17.13g
- -
金 21: 1365 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.02g
 
85.40g
 
20.03g
- -
木 20: 1236 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.05g
 
61.97g
 
13.26g
- -
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