Nyse Oliverのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 08月
水 10: 1378 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.93g
 
47.82g
 
212.33g
- -
火 9: 415 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.92g
 
3.94g
 
90.39g
- -
2016年 06月
火 21: 646 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.67g
 
24.66g
 
94.20g
- -
2015年 10月
土 10: 656 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.17g
 
65.21g
 
1.97g
- -
木 8: 788 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.58g
 
54.91g
 
86.36g
3116*  2328
水 7: 735 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.96g
 
31.28g
 
104.83g
- -
火 6: 930 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.03g
 
64.37g
 
125.50g
2588*  1658
月 5: - - 3273* -
木 1: 1287 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.89g
 
55.25g
 
193.33g
- -
2015年 09月
水 30: 677 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.50g
 
50.05g
 
47.89g
- -
月 28: 1174 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.07g
 
50.61g
 
180.11g
3273*  2099
日 27: 640 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.11g
 
21.15g
 
138.55g
- -
金 25: 1236 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.26g
 
53.02g
 
184.37g
3345*  2109
水 23: 1353 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.83g
 
79.67g
 
200.50g
2872*  1519
火 22: 1026 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.74g
 
40.58g
 
169.12g
3611*  2585
月 21: 1318 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.99g
 
67.75g
 
200.06g
3579*  2261
金 18: 339 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.64g
 
6.54g
 
59.61g
- -
木 10: 372 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.30g
 
8.00g
 
63.95g
- -
水 9: 1206 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.98g
 
74.31g
 
159.50g
- -
火 8: 912 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.68g
 
59.61g
 
103.50g
- -
土 5: 363 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.27g
 
31.53g
 
25.32g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。