| 2024年 06月 |
| 月 3: |
347 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.27g |
|
15.47g |
|
55.87g |
|
94*
|
 253
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| 土 1: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| 木 30: |
-
|
-
|
|
290*
|
-
|
| 水 29: |
524 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.84g |
|
23.20g |
|
62.54g |
|
102*
|
422
|
| 火 28: |
-
|
-
|
|
195*
|
-
|
| 月 27: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 日 26: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
240*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
172*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
273*
|
-
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
292*
|
-
|
| 月 20: |
511 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.32g |
|
10.42g |
|
64.63g |
|
2*
|
509
|
| 日 19: |
670 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.11g |
|
32.78g |
|
73.48g |
|
155*
|
515
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| 金 17: |
865 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.59g |
|
50.53g |
|
117.08g |
|
234*
|
631
|
| 木 16: |
1194 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.37g |
|
94.96g |
|
87.84g |
|
223*
|
971
|
| 水 15: |
1589 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.71g |
|
94.74g |
|
161.39g |
|
198*
|
1391
|
