İHTİRASのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
土 24: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.03g
 
0.14g
 
0.00g
- -
2023年 11月
火 21: 1366 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.92g
 
124.71g
 
33.49g
- -
2023年 08月
木 17: 474 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.98g
 
54.14g
 
0.00g
- -
水 16: 518 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.72g
 
34.22g
 
37.86g
- -
木 10: 343 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.34g
 
27.15g
 
10.95g
- -
水 2: 764 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.72g
 
78.31g
 
7.46g
- -
2023年 07月
月 31: 474 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.98g
 
54.14g
 
0.00g
- -
火 18: 474 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.98g
 
54.14g
 
0.00g
- -
月 17: 356 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.53g
 
39.21g
 
7.37g
- -
2023年 06月
木 22: 487 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.51g
 
31.49g
 
19.75g
- -
火 20: 563 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.83g
 
33.08g
 
37.05g
- -
水 14: 376 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.82g
 
33.68g
 
6.63g
- -
火 13: 578 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.97g
 
44.69g
 
29.61g
- -
土 10: 148 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.92g
 
17.84g
 
9.65g
- -
金 9: 591 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.00g
 
37.47g
 
41.14g
- -
木 8: 361 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.31g
 
33.18g
 
20.38g
- -
水 7: 507 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.71g
 
41.89g
 
24.45g
- -
火 6: 431 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.47g
 
46.98g
 
13.62g
- -
月 5: 124 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.62g
 
12.84g
 
9.45g
- -
土 3: 802 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.92g
 
56.60g
 
61.85g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。