Moonfairieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 02月
金 3: 677 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.64g
 
0.85g
 
0.28g
- -
木 2: 835 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.59g
 
16.57g
 
25.19g
- -
水 1: 667 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.14g
 
0.85g
 
0.28g
- -
2017年 01月
火 31: 1237 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.64g
 
41.85g
 
63.28g
5867  4630
月 30: 1108 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.91g
 
44.44g
 
35.74g
- -
金 27: 922 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.73g
 
16.39g
 
1.09g
- -
木 26: 1208 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
126.77g
 
14.26g
 
19.38g
- -
水 25: 1219 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.69g
 
48.73g
 
20.04g
- -
火 24: 1182 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.50g
 
30.20g
 
8.75g
- -
月 23: 1120 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.72g
 
49.23g
 
37.31g
- -
日 22: 1436 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.41g
 
62.39g
 
38.64g
- -
土 21: 1540 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.82g
 
49.64g
 
98.87g
3876  2336
金 20: 1340 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
142.28g
 
11.73g
 
17.46g
- -
木 19: 1822 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
150.91g
 
96.97g
 
30.22g
- -
水 18: 1640 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
155.18g
 
51.22g
 
30.26g
- -
火 17: 1340 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.82g
 
41.78g
 
15.05g
- -
月 16: 1254 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.40g
 
33.34g
 
29.74g
- -
日 15: 1474 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.68g
 
46.38g
 
17.90g
- -
土 14: 1147 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.55g
 
45.08g
 
35.55g
- -
金 13: 1671 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
138.00g
 
72.69g
 
45.40g
- -
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