Kartfahrerのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 05月
月 6: 744 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.05g
 
30.05g
 
81.15g
- -
金 3: 2234 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
144.80g
 
111.70g
 
113.60g
- -
2019年 04月
水 10: 1806 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.70g
 
132.70g
 
103.80g
- -
日 7: 1954 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.50g
 
142.55g
 
133.70g
- -
2019年 03月
日 31: 1406 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.60g
 
112.25g
 
103.80g
- -
金 29: 1739 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.04g
 
126.88g
 
80.65g
- -
月 25: 1825 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.74g
 
167.98g
 
122.00g
- -
日 24: 263 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.02g
 
7.47g
 
31.76g
- -
土 23: 3580 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
137.62g
 
254.83g
 
314.22g
- -
金 22: 3241 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.94g
 
244.98g
 
253.85g
- -
木 21: 3518 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.89g
 
309.63g
 
319.58g
- -
日 17: 1877 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.70g
 
172.45g
 
102.10g
- -
金 15: 1464 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.88g
 
141.24g
 
86.53g
- -
木 14: 1498 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.75g
 
148.44g
 
67.26g
- -
水 13: 1581 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.80g
 
164.50g
 
66.75g
- -
火 12: 1457 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.80g
 
150.25g
 
95.25g
- -
土 9: 1698 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.10g
 
155.05g
 
100.60g
- -
金 8: 1631 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.67g
 
141.32g
 
81.73g
- -
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