Rita336のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 10月
水 11: 385 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.58g
 
25.93g
 
41.67g
- -
2023年 09月
2023年 06月
火 27: 887 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.97g
 
19.96g
 
97.58g
- -
月 26: 934 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.95g
 
61.90g
 
88.75g
- -
土 24: 353 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.01g
 
7.90g
 
56.05g
- -
金 23: 1277 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.90g
 
43.99g
 
140.13g
- -
木 22: 1774 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.06g
 
48.85g
 
164.40g
- -
火 20: 1177 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.19g
 
67.22g
 
79.91g
- -
2022年 11月
木 10: 1732 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.66g
 
114.31g
 
82.30g
- -
水 9: 766 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.78g
 
28.29g
 
85.75g
- -
火 8: 1462 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.82g
 
63.80g
 
117.14g
- -
月 7: 1101 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.54g
 
60.52g
 
67.01g
- -
土 5: 1360 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.08g
 
89.76g
 
107.20g
- -
金 4: 1357 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.42g
 
66.14g
 
120.44g
- -
木 3: 1353 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.22g
 
89.73g
 
81.11g
- -
水 2: 1236 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.51g
 
58.97g
 
85.05g
- -
火 1: 1209 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.02g
 
79.41g
 
74.19g
- -
2022年 10月
月 31: 1038 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.26g
 
81.37g
 
100.12g
- -
日 30: 1103 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.34g
 
53.08g
 
70.61g
- -
土 29: 1299 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.19g
 
76.48g
 
88.56g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。