Shellarzkのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 03月
水 9: 1193 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.47g
 
99.53g
 
110.82g
- -
2020年 06月
金 19: 353 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.65g
 
27.07g
 
57.41g
- -
木 18: 987 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.56g
 
59.32g
 
101.69g
- -
水 17: 381 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.18g
 
14.73g
 
85.22g
- -
火 16: 342 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.81g
 
3.99g
 
40.88g
- -
日 14: 640 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.32g
 
37.28g
 
96.17g
- -
2020年 05月
土 9: 779 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.84g
 
43.31g
 
95.58g
- -
金 8: 937 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.45g
 
60.21g
 
113.96g
- -
木 7: 967 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.79g
 
49.02g
 
153.72g
- -
月 4: 630 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.03g
 
33.90g
 
59.36g
- -
日 3: 238 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.58g
 
10.44g
 
59.72g
- -
土 2: 1242 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.39g
 
55.58g
 
141.19g
- -
金 1: 1033 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.09g
 
85.03g
 
127.82g
- -
2020年 03月
土 28: 824 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.57g
 
40.62g
 
76.78g
- -
金 27: 686 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.61g
 
17.37g
 
88.18g
- -
2020年 01月
金 24: 233 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.60g
 
6.70g
 
37.86g
- -
2019年 08月
月 26: 500 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.13g
 
26.71g
 
59.64g
- -
日 25: 1407 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.75g
 
77.91g
 
144.29g
- -
金 23: 741 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.55g
 
41.56g
 
70.44g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。