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zohranneのダイエットカレンダー - 要約

zohranneさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

土 29:

939 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.82g		67.92g		92.58g

2080*

1141

2023年 07月

土 8:

531 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.35g		24.64g		30.13g

2140*

1609

2023年 06月

火 20:

597 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.00g		12.26g		64.17g

-

-

月 19:

1381 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.87g		88.81g		99.76g

2125*

744

日 18:

1315 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.17g		45.65g		182.72g

2352*

1037

金 16:

968 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.69g		26.86g		169.89g

2165*

1197

月 12:

885 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.32g		37.09g		107.67g

2117*

1232

日 11:

1908 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.80g		65.45g		197.74g

2184*

276

2022年 07月

日 24:

249 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.37g		27.44g		24.51g

1997*

1748

日 17:

54 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.18g		14.12g

-

-

2022年 01月

木 6:

435 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.37g		10.91g		80.61g

1954*

1519

火 4:

49 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.17g		0.75g		13.88g

1917*

1868

2021年 01月

日 3:

876 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.97g		41.32g		119.03g

2125*

1249

2020年 05月

水 20:

377 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.61g		28.71g		54.31g

1931*

1554

水 13:

1495 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.08g		78.30g		145.21g

2175*

680

月 11:

1000 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.69g		43.82g		156.84g

2336*

1336

金 8:

686 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.37g		54.70g		78.26g

2283*

1597

木 7:

1593 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.28g		59.98g		196.83g

2339*

746

水 6:

1602

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.75g		69.75g		155.74g

2283*

681

月 4:

523 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.65g		33.50g		66.63g

2444*

1921

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