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LEYLA-2008
ダイエットカレンダー
9月 2024
LEYLA-2008のダイエットカレンダー - 2024年 09月
LEYLA-2008さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
837 カロ
(
脂質:
39.04g,
たんぱく質:
30.86g,
炭水化物:
101.68g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
837 カロ
(
脂質:
39.04g,
たんぱく質:
30.86g,
炭水化物:
101.68g)
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1日の平均カロリー情報
84%
1日の摂取目安*
(837 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (40%)
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の1000カロリーに基づく (2019年 10月 14日)
1日の推奨目安を設定する