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ダイエットカレンダー

luvyalivのダイエットカレンダー - 要約

 

最近の食品＆運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 06月
月 15: - - 2431* -
日 14: 1209 * 161%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
89.66g
  
78.14g
  
24.00g
2717*  1508
土 13: 754 * 101%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
14.29g
  
106.02g
  
43.03g
2693*  1939
金 12: 511 * 68%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
12.80g
  
40.34g
  
62.87g
2693*  2182
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